Интересные факты о суши и роллах

Моё мнение - лучше всего для нашего здоровья то, что мы сами вырастили, собрали, приготовили. Свои ягоды ценнее для нас, чем такие же покупные. Собранные нами лично грибы ценнее таких же покупных. Ну и приготовленная домашняя еда полезнее приготовленного этого же блюда в ресторане. Это всё будет поистине целебная еда! Тут и витамины и энергетика.. 

Но если нет возможности на выращивание своего, то .. мы покупаем продукты в обычных магазинах. А какого качества эти продукты? Есть ли там те витамины, на которые мы рассчитываем? Еда ведь это не просто наполнение желудка, это же нечто большее. 

В 90ых к нам хлынула модная «химозная» еда, плюс экология и стрессы.. Мы довели свои организмы до ужасного состояния, до аллергий, которых раньше и в помине не было. И сейчас наша задача восстановить организм свой, своих детей и внуков. И, если мы хотим в максимально быстрые сроки прийти в норму, тут не обойтись без спец рациона-суперфуды. 

Разнообразие суперфудов, т.е. максимально богатых по составу продуктов великое множество! Кедровый орех - уникальный витаминный комплекс. Ему проигрывают большинство орехов. Но есть продукты, которые превосходят по каким-то параметрам и кедр. Т.е. все эти суперпродукты (кедр, амарант, спирулина, перга, имбирь, чиа..и т.д.) максимально "напичканы" РАЗНЫМИ необходимыми нашему организму витаминами.

По сути, суперфуды это обычная, повседневная и традиционная в разных культурах еда (толокно, сухофрукты, лён, урбеч, тмин, водоросли, мёд, чеснок, иван чай и т.д.). По сравнению с ними все эти популярные гамбургеры и чипсы – это, мягко говоря, недоеда.. Но если за точку отсчета «полезности» взять тот же хот-дог или картошку фри с крыльями в масле, то кедровый орех, хлорелла и пчелопродукты можно назвать супер едой или суперфудом, которые и восстанавливают наши организмы после употребления "обычной" еды.

Всем добра, здоровья и продуктивного дня! Экопродуктивного)